bagaimana cara menjaga kesehatan dalam sistem paru paru

cara menjaga agar paru-paru agar tetap sehat
1.olahraga yang teratur seperti jogging, push up,dan lain lain
2.pola makan yang seimbang seperti sayuran
3.periksa paru-paru minimal 1 kali dalam setahun
4.tidak merokok karena rokok dapat merusak paru-paru dan menimbulkan penyakit


semoga membantu