sebutkan bentuk - bentuk latihan untuk meningkatkan kecepatan
Penjaskes
Frenda123
Pertanyaan
sebutkan bentuk - bentuk latihan untuk meningkatkan kecepatan
2 Jawaban
-
1. Jawaban Puput2507
1. Lari Sprint Berulang
2. Latihan Plyometric
3. Latihan Split – Squat – Jump -
2. Jawaban RizqyPutra23
Lari sprint
Stand long jump
Split