untuk meningkatkan kemampuan kerja otot jantung, diperlukan latihan yang mengandung unsur....
Penjaskes
gekyunita
Pertanyaan
untuk meningkatkan kemampuan kerja otot jantung, diperlukan latihan yang mengandung unsur....
1 Jawaban
-
1. Jawaban Amsterdam19
Beberapa bentuk latihan yang bertujuan untuk meningkatkan daya tahan jantung-paru, antara lain fartlek, latihan interval, lari jarak jauh, berenang jarak jauh, dan cross country.
Semoga bermanfaat :)